Mit navn er Ida Jegbjerg, jeg er 17 år gammel, jeg bor delvist sammen med min kæreste og har en kæmpe passion for sundhed og træning. Jeg elsker at afprøve nye sunde alternativer til mad af, hvilket også vil blive delt her inde. Jeg har tidligere haft en blog som omhandlede beauty og fashion, hvilket jeg ikke rigtig havde forstand på, eller nogen form for interesse for til sidst. Derimod, er fitness så enkelt. Man har en holdning til ting, eller også er de som de er.

Jeg bruger ikke diverse smarte, gode kameraer. Jeg bruger min mobiltelefon, og kan derfor altid garantere skod kvalitet på billeder, men kan derimod garantere en ”live” oplevelse af, hvad der sker. Jeg bruger ikke setup med lamper og alverdens andet halløj. Hvis jeg havde ressourcerne ville jeg, men det har jeg desværre ikke, og må derfor få det bedste ud af det, som jeg kan.

Jeg har trænet i snart 4 år, og har lige siden der kæmpet med mit vægttab. Jeg startede godt ud med at smide 10 kg, som hurtigt røg på igen. Lige siden har det været en evig kamp med strenge diæter, kostplaner og sindssyg motion.

Jeg har hverken sixpack, markerede skuldre eller en kæmpe biceps. Jeg løber ikke marathons eller dyrker crossfit. Jeg har et stærkt indre, og løber en tur så lang som jeg lyster, og jeg dyrker den styrketræning som jeg mener er bedst.

Den dag i dag har jeg styr på min mad, træning og krop. Jeg lever mit liv, men med omtanke.

Grundet min træningserfaring, har jeg selvfølgelig også fået en masse viden omkring fitness, og velvære. Jeg har for godt 3 måneder siden været nede med en overbelastning i mine knæ og albuer.

Jeg er et fjollehoved, som elsker et godt grin (i sær i mit lokale fitnesscenter som jeg bruger det meste af min tid i)

Jeg er kort sagt gået fra overspiser til at have styr på mig selv og mine spisevaner.

Her kan i få et billede af hvem min kæreste er – som person. Mikkel er 20 år og er uddannet detail slagter. Han er selv en trænings entusiast og har selv haft et massivt vægttab på omkring 20 kg. Han har derved også styr på kost, motion og velvære. Han ved hvordan det er, at være helt nede på 5,5% fedt, hvilket jeg ikke kan vejlede så meget omkring. Derimod kan jeg vejlede om sund kost og psykisk velvære.

Mikkel vil være en del med inde over bloggen, da vi bor sammen.